SE2 EP23 | 耍廢一周 (二)：拖延 × P 人魂發作
Update: 2025-08-27
Description
今晚來聽一段 「被拖延纏住」的經歷：
新案子、網站文章、Podcast 全卡住，P 人魂閃閃發光。
與其責怪自己，不如先耍廢兩天，把它當作重新啟動前的充電。
最後，邀請你一起做一段身體掃描，從照顧自己開始。
我是 王泱琳Kate 教練，今晚，聽我，好好睡
請五星評分、追蹤、分享給需要靜心的朋友。
除了在夜晚，透過聲音陪伴你的入眠，
我也在不同的時刻，透過教練對話，陪伴人們整理思緒、看見方向。
歡迎免費預約30分鐘的Kate教練服務體驗
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